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牛奶加蜂蜜能减肥吗？

病情描述：想要减肥，一直没有什么成效，最近有人推荐用牛奶加蜂蜜，牛奶加蜂蜜能减肥吗？

医生回答 (1)

郭丽 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

对于减肥是有一定效果的，但是每个人的情况不同，具体的效果也是不一样的，早上可以空腹喝一杯蜂蜜水或者是温水，能够起到润肠通便的作用，这样对于减肥也有一定的帮助。还要多控制一下饮食，不要吃太过油腻的食物，膏脂肪，高热量的食物也不要吃，也不要吃的太饱。

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鹤岗市人民医院普通内科; 擅长：内科疾病

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