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拉伸脊柱不小心拉伤了该怎么办?

病情描述:前两天我锻炼身体,在拉伸脊柱时不小心把他拉伤了,现在该怎么办呢?
医生回答 (1)
  • 张帅
    张帅 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,当脊椎被拉伤之后,可能会出现疼痛,肿胀,活动受限现象。当出现这种状况的时候,首先是要注意休息,休息可以有效的缓解疼痛的症状。同时可以对受伤的部位进行冷敷,有助于缓解疼痛,肿胀淤血的现象。同时也可以服用止疼的药物缓解症状。一般休息几天之后就可以恢复。

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张帅
张帅 副主任医师

山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科

擅长:对髋关节疼痛、肩关节疾病的诊断和微创关节镜治疗。股骨头坏死的保髋和置换治疗,膝关节韧带损伤、关节炎的
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