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喝绿豆汤会发胖吗？

病情描述：听说喝汤多了容易长胖，喝绿豆汤会发胖吗？我平时比较喜欢喝汤，能不能推荐一种喝了不会发胖的。

医生回答 (1)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

你好！世界所有的食物就没有一种是负卡路里的食物。所以说不管是什么样的食物，就算热量不是太高，如果你过多的摄入的话，也会造成肥胖的，任何事都要有一个度，千万不能认为某种食物热量不高，就可以多吃。另外，减肥不但在饮食方面需要注意，在运动方面也一定要多做运动才可以。

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