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孕早期可以运动吗？

病情描述：我平时比较爱运动。每天都会锻炼半个小时，现在发现怀孕了，请问孕早期可以运动吗？

医生回答 (1)

牛玉敏 副主任医师
铜陵市人民医院三级甲等

病情分析：

孕早期一般就需要尽量避免过度的运动，因为在这个怀孕阶段，由于胚胎着床还不是很牢固，过度的运动就有可能会增加流产的发生，注意在孕早期一般要注意适量，在这个阶段主要是注意休息，同时需要注意补充叶酸片，可以预防胎儿神经管缺陷的发生，可以遵从医嘱，定期产检。

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: 牛玉敏 副主任医师
铜陵市人民医院妇产科; 擅长：女性生殖道感染，宫颈疾病诊断，女性内分泌，妇科肿瘤及高危妊娠监护和处理。

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