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晚上不吃饭减肥的影响有哪些？

病情描述：最近打算减肥，想不吃晚饭，晚饭不吃减肥的话会对身体有什么影响吗？

医生回答 (1)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

一般建议还是不要晚上不吃饭进行减肥，如果是节食减肥的话后期反弹也是非常严重的，晚餐尽量的是可以清淡的事为主，而且一定要注意去不要吃一些糖分过高的水果，如果是长期晚上节食不吃饭，很有可能会导致胃部疾病的发生，晚餐也是可以适当的喝一点稀粥。

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开封市中心医院急诊科; 擅长：擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

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