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怎样保护心脑血管秘方是什么?

病情描述:天气冷了是中老年高发心脑血管疾病的季节,怎样保护心脑血管秘方是什么?
医生回答 (1)
  • 吴彦
    吴彦 主任医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    预防心脑血管疾病可以选择控制饮食的方式进行改善,平时尽量多吃青叶类的蔬菜和新鲜的水果,也可以多吃含钙和维生素高的食物,但是尽量避免吃刺激性的食物,避免吸烟喝酒。同时也要控制好心情,避免着急和焦躁不安,心脑血管疾病是一种中老年人群很常见的病情之一,原因或许是因为高血压或者是高血脂造成的。

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吴彦
吴彦 主任医师

北京大学人民医院 心血管内科

擅长:心力衰竭、高血压、冠心病药物治疗。
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