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感冒可以喝酸奶么？

病情描述：最近转季有点感冒了，我又很喜欢喝酸奶，我想知道感冒可以喝酸奶么？

医生回答 (1)

王星光 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

感冒期间是可以喝酸奶的酸奶，里面含有高蛋白和多种维生素，可以增强我们的免疫力补充营养，有助于疾病的恢复，但是牛奶也是高蛋白，不要喝太多，适量就可以，进食太多还容易引起消化不良，感冒期间多喝白开水也是比较重要的，可以促进我们的新陈代谢，促进疾病的恢复。

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