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怎么促进皮肤新陈代谢呢？

病情描述：我的皮肤的新陈代谢不是很好，脸上长了很多的痘痘和斑，怎么促进皮肤新陈代谢呢？

医生回答 (1)

刘敏 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

想要促进新陈代谢可以常喝绿茶，绿茶不但可以抗癌，而且还有提高新陈代谢的作用。想要促进皮肤新陈代谢可以用芦荟，芦荟也有很好的作用。平时不要吃辛辣刺激性食物，不要给身体添加负担，要加强运动，多去健身，这样可以促进身体血液循环，促进新陈代谢。

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: 刘敏 副主任医师
锦州市中心医院皮肤性病科; 擅长：长期从事皮肤性病科临床工作，熟悉常见皮肤病，性病的诊断。

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