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女性怎样防止脱发?

病情描述:我今年31岁了,工作压力比较大,经常掉发,请问女性怎样防止脱发?
医生回答 (1)
  • 张本利
    张本利 主治医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    平时要保证睡眠,避免熬夜,减少压力,饮食全面,多吃一些优质蛋白质之类的食物,鸡蛋,牛奶,瘦肉,豆类制品等,还有核桃,芝麻等,这些都是有助于头发的生长。洗头发也不要洗得过勤,也可以考虑服用一些中成药辅助对症治疗,有助于改善。

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张本利
张本利 主治医师

山东省立医院 皮肤门诊科

擅长:皮肤性病科多种常见病如荨麻疹,湿疹,银屑病,药疹,过敏性皮炎、带状疱疹、甲癣、痤疮、白癜风、足癣,甲
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