血压有一点点高怎么办？
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张先林 副主任医师
蚌埠医学院第一附属医院 三级甲等
血压有一点高，如果不是很高的话，可以暂时不用吃药治疗，可以从平时的生活方式进行调整。高血压平时不要熬夜，保证好睡眠质量。饮食上要低盐低脂，保持锻炼，把体重保持在范围之内，因为肥胖也是引发血压身高的原因。观察好自己的血压，如果通过生活方式调整，血压还是高就要口服降压药了。
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