你好,如果想减肥是可以食用燕麦的,燕麦属于粗纤维的食品,在减肥期间吃燕麦是很适合的,对于减肥是可以控制饮食的,但是千万不要节食,其实减肥期间任何食物都是可以吃的,只是含有高热量的食物少吃,多以蔬菜蔬果为主,另外再结合运动更好。
林秀红 主治医师
赵静 主治医师
李敏 主任医师
秦敏 主任中医师
早餐吃燕麦是一个不错的减肥方法,但并不是说只吃燕麦就可以减肥,主要还是要看吃的方... 详细»
吃燕麦片的确是可以减肥的,但也要看除了燕麦片之后的其他搭配。其实减肥的概念就是要... 详细»
肥胖问题已经日渐开始危害人们的身心健康,而且一提到减肥很多人都拉仇恨,但其实说实... 详细»
减肥的概念就是要在摄入的热量小于消耗的热量,即是通过节食和运动。而减肥时候,每一... 详细»
燕麦粥有一定的减肥作用,燕麦粥是用燕麦为主要原材料熬制成的一种粥品,其中含有的脂... 详细»
开封市中心医院 急诊科
答:烘焙燕麦对减肥有一定的辅助作用。燕麦富含葡聚糖,是一种可溶性纤维。会在腹部慢慢变...
燕麦片适合减肥期间吃 A:燕麦片在减肥的时候吃当然是可以的,燕麦片的营养价值也是比较高的,适当的....
吃燕麦减肥吗? A:你好,用燕麦来代替晚餐的方式是有利于减肥的,因为燕麦本身热量较低,膳食....
早餐吃燕麦减肥吗? A:早餐可以吃一些燕麦来用来减肥。一般来说可以吃一些低脂无糖的燕麦,能够起....
减肥燕麦怎么吃? A:燕麦可以喝的,一般用水泡着吃就可以了,它本身不油腻,脂肪糖的含量比较少....
功效主治:
功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...