怀孕二月吃什么最好？

病情描述：老婆平时一直比较挑食吃东西也不多，请问一下怀孕二月吃什么最好？

医生回答 (2)

张延新 副主任医师
枣庄市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

怀孕两个月，一般还在早孕反应的时期，所以这时一般食欲不振，伴有恶心、呕吐等症状，这时的饮食建议清淡一些，可以少吃多餐。饮食种类搭配要合理，可以荤素搭配，如肉类、奶类、鱼类、奶类、面食、水果、蔬菜等都吃，不能偏食，以免因为偏食，影响身体营养的供给。
崔光洲 副主任医师
长治市城区第二人民医院三级乙等

病情分析：

怀孕两个月，现在首先是要吃叶酸片，预防神经管畸形，在饮食方面不能抽烟喝酒，可以适当的多吃一些蔬菜水果，鱼肉蛋，奶奶，鲜奶酸奶产品，也可以喝一些豆浆，吃一些芝麻酱，海带紫菜。每周吃两次海产品。在饮食方面还可以适当的吃一些动物血，猪肝，瘦肉，蛋黄。

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