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姜丝蜂蜜水可以减肥吗?

病情描述:今年胖了七斤,感觉整个人都肿了。现在要戒饮料了。姜丝蜂蜜水可以减肥吗?
医生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    姜丝蜂蜜水这个并不能减肥,吃什么并不能减肥,你现在28岁,今年就胖了七斤,感觉到整个人都肿了,那么你要做的就是少吃,多动,减肥的秘诀就是少吃多动,所以你吃东西这个并不能减肥的,你要做的就是每天吃的东西要比之前的少,运动量要比之前的多,这样坚持下来才能够减肥。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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