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寿司发胖吗？

病情描述：寿司发胖吗？觉得自己今年胖了好多，准备减肥了。晚上不想吃那么多了，就吃几个寿司。

医生回答 (1)

孙香兰 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

你好，其实寿司和蛋糕都差不多，他们里面含有许多反式脂肪，吃多了都会造成身体发胖的。想要减肥就一定要养成一个良好的生活习惯。并且最好一日三餐要按时吃，养成一个良好的生活规律，这样对身体健康都是有很大好处的，特别是对减肥也具有很大的促进作用。

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