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无花果干怎么吃治便秘？

病情描述：听说无花果干可以吃便秘，可是怎么吃啊？请问无花果干怎么吃治便秘？

医生回答 (1)

赵淑磊 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

无花果干一般可以采用煎服来缓解便秘，便秘一般都是由于人体的所含的粗纤维比较少，就会是食物残渣在肠道内形成比较少，就会出现大便干结，产生便秘的症状，一般可以通过多次出现为含量比较丰富的食品来进行调理。平时也要注意多喝水，适量的加强运动量。

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: 赵淑磊 副主任医师
山东省立医院消化内科; 擅长：消化系统常见病及疑难病（食管、胃肠、肝胆及胰腺疾病）的诊治

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