首页 > 营养科>

减肥30斤的方法有哪些？

病情描述：我今年才二十岁而已，可是我真的很胖。我想要减掉三十斤，所以减肥30斤的方法有哪些？

医生回答 (1)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

如果说想要减肥的话，那么这种可以选择的方法有很多种，不过像是一些手术的方式或者说是服用一些减肥药的话，个人来说不是特别建议，有一定的副作用，可以选择合理的控制饮食，配合一些适度的运动，同时一定要坚持下去，这种的话反弹的可能性比较小。

相关视频

相关疾病

吸脂减肥 针灸减肥 埋线减肥 逐渐发生的平滑的红丘疹 CD30阳性皮肤T细胞淋巴瘤 突然发生的平滑的红丘疹 透析所致的痴呆 日光的长期损害 继发性皮肤CD30阳性大细胞淋巴瘤 脑电波的改变 时期常见的呕吐 水钠的蓄积 不明原因的血压升高 暴胀的颞浅动脉 突然不明原因的厌食 非口腔病的口臭 癫痫的部分性发作 药物导致的肺部疾病

相关语音

韩昕健 副主任医师内分泌科

减肥30斤的变化
陈岩主治医师消化内科

190斤怎么减肥
陈岩主治医师消化内科

减肥的方法
陈岩主治医师消化内科

多久能减肥10斤
陈岩主治医师消化内科

减肥的方法
陈岩主治医师消化内科

腹部减肥的方法

相关文章

: 53岁妇人显“孕肚”，竟是30斤子宫肌瘤

腹中重达30斤的子宫肌瘤取出后，53岁的周阿姨觉得自己“卸货”了。去年10月份，... 详细»

: 怎么减肥20斤血压正常了

减肥二十斤后高血压恢复正常血压了的情况是存在的，因为血脂高和身体肥胖都是高血压的... 详细»

: 减肥的方法

科学健身的确能让减肥事半功倍，科学的减肥，不仅要参与健身运动当中，更加要注意改变... 详细»

: 健康减肥的方法

减肥是一件经常要进行的事，也是一件比较痛苦的事。如果能在越短的时间内达到所要的减... 详细»

: 腹部减肥的方法

腹部赘肉多、下坠，会使人在视觉上变得肥胖，臃肿，缺少线条感，令很多人感到困扰。腹... 详细»

: 蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院临床营养科; 擅长：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的

医联媒体特约专家 在线咨询

相关问答

减肥30斤的变化？

: 张艳凯副主任医师开封市中心医院

答：对于女性来讲，减肥三十斤对于人体的变化还是比较明显的，如果女性的身体状态比较胖，...

怎样快速减肥30斤？ A：你好，减肥没有快速的方法，只有运动，控制饮食并持之以恒的坚持下去才能达....

一月减肥30斤方法有哪些？ A：如果想要减肥的话，建议科学合理的去减肥。不建议一个月减重30斤。如果加....

减肥5斤的方法？ A：建议可以根据自身的情况选择运动减肥的方法或者是拔罐减肥的方法。避免选择....

半年可以减肥30斤吗？ A：半年是可以减肥30斤的，平均到每个月差不多是一个月瘦5斤。只要每天坚持....

相关医院

东莞市妇幼保健院河北北方学院附属第一医院苏州市立医院大同市第三人民医院广州市第八人民医院嘉禾院区三峡大学仁和医院农垦三亚医院南阳市妇幼保健院宁波市第一医院莆田学院附属医院

相关药品

: 减肥胶囊 通化东宝药业股份...
功效主治：

: 门冬胰岛素30注...
功效主治：

: 门冬胰岛素30注...
功效主治：

: 门冬胰岛素30注...
功效主治：用于治疗糖尿病。

: 减肥胶囊 吉林省银诺克药业...
功效主治：清热，活血，降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...

公众号
头条号
百家号

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作人才招聘医药信息服务资格证书广电许可

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。