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高血压早餐食谱？

病情描述：我伯伯前段时间去医院检查出患有高血压，为了规范他的饮食，高血压早餐食谱怎么做好？

医生回答 (1)

吴彦 主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

您好，高血压患者的饮食总体原则是低盐低脂，所以国人早餐常见的咸菜，油条，油饼一类就尽量避免的。高血压病人的早餐可以选择的粥品有小米粥，玉米粥，南瓜粥，主食有:馒头，包子，花卷。菜品可选低盐的各类菜蔬比如蔬菜沙拉，炒菜等。

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