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骶髂关节紊乱自我矫正有什么方法？

病情描述：我最近感觉到关节有点痛，去看了一下医生，医生说我骶髂关节紊乱，医生，骶髂关节紊乱自我矫正有什么方法？

医生回答 (1)

高福强 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

骶髂关节紊乱主要会引起骶髂关节的疼痛，并且还会引起骶髂关节发炎，首先平常应该避免长期久坐，减少底下关节的受力，可以多用热毛巾热敷按摩，还可以配合贴一些活血化瘀消炎的膏药，也可以配合涂擦扶他林软膏，如果比较严重，最好是到医院的康复科就诊。

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: 高福强 副主任医师
中日友好医院关节外科; 擅长：对骨关节疾病的诊断与治疗,尤为擅长关节置换技术、股骨头系列保髋手术、微创关节镜手术及无创冲击波技术。

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