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肝不好吃什么菜好？

病情描述：我的肝脏不是特别好，平时也不敢乱吃什么东西，请问肝不好吃什么菜好？

医生回答 (1)

孟岩 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

肝不好，可以吃胡萝卜，小白菜。因为胡萝卜中含有丰富的维生素e，维生素也可以促进肝脏的细胞合成。可以吃一些小米。芝麻。因为它们含有丰富的膳食纤维，可以促进体内的磷脂合成，协助肝细胞脂肪改变。还可以喝一些温牛奶，牛奶中含有丰富的蛋白质。增加体内的有益细菌。

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锦州市中心医院消化科; 擅长：消化道出血，消化道感染，胃十二指肠溃疡，以及肝脏胆囊等消化内科疾病的诊断与治疗。

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