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淡斑喝什么茶好？

病情描述：听说喝茶可以淡斑，那请问医生，淡斑喝什么茶比较好？可以推荐几个吗？

医生回答 (1)

刘静 副主任医师
淮北市人民医院三级甲等

病情分析：

淡斑平时可以适当多喝些绿茶，具有一定淡斑的效果，西湖龙井不错。当然平时还需要注意多吃蔬菜和水果，尤其是苹果。保证充足的睡眠，避免工作过于劳累辛苦，还有就是少吃或者不吃辛辣的食物及过于油腻的食物，这些都容易增加症状，不利于身体恢复。如果斑痕过于严重，还是需要检查下内分泌情况是否正常。

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