你好,饮食减肥原则不是饿肚子,而是吃热量比较低的食物。如黄瓜,西红柿,冬瓜,丝瓜,豆芽,芹菜,萝卜,红薯,魔芋等。不要吃太饱,吃七分饱有点不饿就行。蛋白质脂肪都要有点,不过量就行。多运动锻炼。吃进去的热量低于消耗能量。慢慢的就会瘦下来。不要盲目追求减肥速度。要学会科学减肥。
王芳军 主任医师
李芳 主任医师
石永英 副主任医师
王敏 副主任医师
林秀红 主治医师
胃黏膜由于各种原因引起的炎症即为胃炎,它是最常见的消化系统疾病之一。临床上按照发... 详细»
低血压饮食营养应该均衡,确保健康所需的所有营养。同时根据医生叮嘱食用适量的盐,可... 详细»
肺癌患者需要补充大量营养素,以提高免疫力和对治疗的耐受性,这有利于病情的改善。根... 详细»
癌症可分为很多种类型,不同部位、不同分期的癌症,对饮食的要求也是有所差异的。有一... 详细»
透析患者饮食需要特别注意,总的原则是限水,限盐,尽量以低磷低钾饮食为主,限盐不能... 详细»
开封市中心医院 急诊科
答:肾炎在饮食上要以清淡易消化的食物,可以吃一些富含维生素的水果和蔬菜,同时也可以吃...
高血压饮食原则? A:高血压患者饮食应该注意清淡饮食,不要吃太油腻的食物,不要吃太咸的食物,....
肝癌病人饮食原则? A:肝癌患者在平时要注意饮食的平衡,可以进行定时、少食多餐的方法,要多吃一....
紫癜性肾炎饮食原则? A:现在的情况看,主要是紫癜性肾炎,由于发生过过敏性紫癜,引起了肾损害,会....
高血压饮食治疗原则? A:你好,平时如果有高血压需要避免服用辛辣油腻刺激性的食物,多吃蔬菜水果,....
功效主治:
功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...