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胡萝卜是维生素c吗？

病情描述：孩子缺少维生素，营养不良，缺钙，胡萝卜是维生素c吗？怎么给孩子补充维生素c？

医生回答 (1)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

可以去医院给孩子化验一下微量元素，看缺什么，可以适当的补些什么，胡萝卜含维生素C是很多的，可以把胡萝卜切碎用小米熬成粥喝，或者是胡萝卜跟其他的青菜搭配使用，其他的一些青菜也有含维生素c多的，所以饮食上可以给孩子多吃些青菜水果，多喝水，多补充维生素，适当的锻炼。

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