全部导航

首页 > 外科> 骨外科

跳绳是单脚还是双脚好?

病情描述:我平时喜欢通过跳绳来运动,不论是单脚跳还是双脚跳我都会,跳绳是单脚还是双脚好?
医生回答 (1)
  • 韦竑宇
    韦竑宇 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,跳绳具体是单脚跳还是双脚跳这个并没有具体的限制,都能够起到强身健体的作用。跳绳能够加速体内血液循环,能够起到很好的健身的作用。同时也可以通过一些其他的运动强身健体,比如走路,骑行,游泳,健身,跑步等等,都对于强身健体有一定的作用,可以根据自己的情况,每天适当的进行。

相关语音
相关文章

跳绳脚尖着地还是脚跟

跳绳是一种在日常的生活中比较常见的一种全民运动。跳绳可以锻炼很多种脏器,对心脏的... 详细»

乙肝表面抗体是阴好还是阳好

众所周知,乙肝具有一定的传染性,对病人造成的危害也是非常大的。要想知道自己是不是... 详细»

痣是平的好还是凸起的好

痣为人类最常见的良性皮肤肿瘤,一般在出生长到两岁后才会出现。痣出现的原因也非常多... 详细»

跑步是前脚落地好还是后脚落地好?

无论是前后脚掌着地的都是根据我们的脚的形状和受力点去分析的。我们正常人类的脚底是... 详细»

阴性好还是阳性好

在对身体进行检查过程中,会根据个人检查结果的不同,呈现出阴性以及阳性的差异。所以... 详细»

韦竑宇
韦竑宇 副主任医师

中日友好医院 脊柱外科

擅长:长期从事颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、胸椎管狭窄症、脊柱肿瘤、脊柱侧弯畸形、后凸畸形、脊柱压
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

减肥是跳绳好还是原地跑好

岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

答:你好,只要是运动强度足够,那么不管是跳绳还是原地跑步,都可以起到减肥的效果。想要...

结石跑步还是跳绳好? A:最近出现了身体不适,如排尿不畅或者是腰部疼痛,尤其是去医院进行检查,如....

多囊卵巢跑步还是跳绳好? A:多囊卵巢属于一种内分泌失调所引起的疾病,是可以适当的多些运动对于多种卵....

单脚深蹲和双脚深蹲有什么差别? A:单脚深蹲主要是一侧脚用力,双脚深蹲,主要是双腿的用力,如果一侧脚步的肌....

双脚跳绳尿裤子怎么办? A:孩子在双脚跳绳的时候就会有尿裤子的现象,这种情况建议带宝宝去医院的泌尿....

心益好胶囊
心益好胶囊 厦门中药厂有限公...

功效主治:

更昔洛韦注射液
更昔洛韦注射液 海南卫康制药(潜...

功效主治:

硝酸异山梨酯葡萄糖注射液
硝酸异山梨酯葡萄... 陕西威信制药有限...

功效主治:

硝酸异山梨酯葡萄糖注射液
硝酸异山梨酯葡萄... 陕西威信制药有限...

功效主治:

复方山金车花贴片
复方山金车花贴片

功效主治: