心情烦躁不安怎么办?
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陈宇飞 主治医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
你好,这位朋友很高兴能为您解答,根据您所提出的问题和描述的情况来看,建议您平时找一个心理学家,建议您去心理医院找个相关的医生进行治疗,平时要保持一个乐观的心态不要给自己施加太多的压力,拥有一个安稳的情绪,平时多喝水多吃蔬菜水果不要吃任何刺激性的食物,希望回答对你有所帮助谢谢
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病情分析:
首先要明确造成心情烦躁不安的原因,建议患者到医院进行详细的检查,并在医生的指导下进行治疗。外界的一些原因或身体的原因都会导致出现这些症状。常见的身体因素有:肾虚、体热等。如果是由于外界的原意造成的,可以通过减轻心理的压力来缓解。
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