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脚崴了伤到韧带怎么办？

病情描述：今天早上上班的时候不小心摔跤了，我想问下脚崴了伤到韧带怎么办？

医生回答 (1)

韦竑宇 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

脚崴伤到韧带，应该使用冰敷15~20分钟来预防肿胀，在超过24小时以后可以进行热敷，活血化瘀，促进组织的恢复。通常也可以局部使用云南白药喷雾剂、红花油、消肿止痛酊等来达到这个治疗的效果，避免辛辣刺激的饮食，注意保暖，多卧床休息不要长时间走动。

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