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吃哪种水果对皮肤好？

病情描述：皮肤最近有点暗黄，不是很好，想通过生活补一下，想知道吃哪种水果对皮肤好?

医生回答 (1)

刘静 副主任医师
淮北市人民医院三级甲等

病情分析：

皮肤暗黄有可能是气血不足或者是维生素摄入不足，如果经常的熬夜、皮肤干燥缺水，都有可能会出现这种情况。平时可以多吃一些含有维生素C的水果，如青枣、草莓、西瓜、苹果、香蕉、西红柿、圣女果、猕猴桃、哈密瓜、油桃、蟠桃等，其中的维生素含量高，可以美白皮肤。

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吃什么水果对皮肤好
李冬香 副主任医师中医皮肤科

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皮肤干燥吃什么水果

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淮北市人民医院皮肤性病科; 擅长：对皮肤病理和常见皮肤病诊治。

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