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早上空腹吃柚子减肥吗?

病情描述:最近一段时间我想减肥,闺蜜跟我说空腹吃柚子可以减肥,想求证一下,早上空腹吃柚子减肥吗?
医生回答 (1)
  • 疏欣杨
    疏欣杨 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    早上空腹吃柚子可以减肥。 柚子含有丰富的果酸成分,这种物质进入人体后发挥抑制食欲的作用。并且柚子所含有的营养素,能够抑制血糖值在肝脏变成脂肪,空腹时适量食用,起到减肥的作用。 不要吃太多, 柚子含有一定的果酸,早上空腹时吃多了容易引起胃肠的不适。

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疏欣杨
疏欣杨 副主任医师

中日友好医院 中医肺病一部

擅长:对中西医结合治疗慢性咳嗽,慢性阻塞性肺疾病,肺间质疾病(纤维化),肺源性心脏病,哮喘,肺部感染,支气
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