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减肥身体瘦的顺序是什么样的?

病情描述:医生,你好,最近想减肥,特别是腿,想请问下减肥身体瘦的顺序是什么样的?
医生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    针对一个人情况,每个人身体,减肥时,所受的顺序都是不一样的但正常情况下多是女性从胸部开始瘦,最后瘦的部位是臀部。但是先胖的部位往往是臀部和腿部,建议针对于个人情况,选择合适的减肥方案,平时可以适当的进行腿部的力量锻炼,同时配合肌肉按摩能够有效的缓解,也可以选择被动的脂肪燃烧。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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