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深蹲对肾好吗？

病情描述：我今年35岁了觉得自己身体越来越差，哪方面时间特别短，我爱人说让我多深蹲练练肾，所以想问一下深蹲对肾好吗？

医生回答 (1)

吴际 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

您好，根据描述，深蹲是一种体育锻炼项目，对全身的肌肉关节均有一定的锻炼作用，但是对于肾脏的作用可能相对较小。患者平时要注意休息，避免劳累，适当运动锻炼，避免服用容易导致肾损伤的药物，多饮水，多排尿，勿憋尿，清淡饮食，低嘌呤饮食对肾脏有好处。

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开封市中心医院肾内风湿免疫科; 擅长：各种肾小球及肾小管疾病的诊断与治疗，高血压肾损害及糖尿病肾病的治疗，慢性肾脏病的一体化治疗。

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