健身对皮肤好吗?
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王心声 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
健身对皮肤有好处,但是健身时要注意不要带妆健身,运动时的汗液会使化妆品沉积在你的皮肤上面,久而久之,会使毛孔粗大,皮肤暗沉,很有可能会造成爆痘,色斑等。同时也要注意个人卫生,不要让你的汗液在你的皮肤上停留太久,汗液特别容易滋生细菌。
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