伤腰的动作有哪些？
病情描述：年纪大了，只要我的腰就不是很好，经常会腰痛，伤腰的动作有哪些？
医生回答 (1)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
你好，平时如果运动不慎，会导致腰部的损伤。伤腰的动作还是比较多的，导致突然的剧烈的腰部加速的运动，都可以出现腰部的损伤。例如急性的腰扭伤，弯腰幅度过大的运动等等，都会导致出现腰扭伤的现象。当腰扭伤之后，要注意休息，去医院查明损伤的程度，然后对症治疗。
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