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小腿肚肌肉酸痛?

病情描述:因为我人比较胖,我想去跑步减肥,昨天跑了五公里,小腿肚肌肉酸痛怎么办?
医生回答 (1)
  • 韦竑宇
    韦竑宇 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,进行大体量的跑步之后,出现肌肉酸痛的现象,是由于一次性的劳动量过大,导致的肌肉的劳损和乳酸堆积的现象,所以出现酸痛的现象。建议注意休息,暂时停止这么剧烈的活动。配合消炎止疼的药物,缓解疼痛症状。然后可以适当的进行按摩理疗等,促进恢复。

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韦竑宇
韦竑宇 副主任医师

中日友好医院 脊柱外科

擅长:长期从事颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、胸椎管狭窄症、脊柱肿瘤、脊柱侧弯畸形、后凸畸形、脊柱压
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未东兴
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