婴幼儿贫血食谱?
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石计朋 副主任医师
新乡医学院第一附属医院 三级甲等
孩子贫血的情况下,可以通过食物来比补铁的,比如说多吃一些含铁多的瘦肉,动物肝脏,鸡蛋这类食物能够补充铁,对贫血起到一定的治疗作用。另外也要吃一些新鲜水果,水果里面富含维生素c等,维生素及微量元素对铁的吸收都是能起到帮助的。除了加强这方面的食疗之外,要注意营养均衡,才能从根本上通过食物疗法来治疗贫血。
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病情分析:
婴幼儿贫血大部分都是因缺铁引起的,建议要多给宝宝吃一些含铁丰富的食物,如血、鱼、禽、内脏(肝)等食物,或者菠菜等蔬菜铁含量比较高的蔬菜,多吃一些有营养的食物,可以食用蛋黄,注意饮食合理搭配,效果会更好,不要吃一些对身体刺激性较大食物。
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