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睡前喝醋可以减肥吗？

病情描述：医生，你好。我的体质有点偏胖，所以我想减肥，请问睡前喝醋可以减肥吗？

医生回答 (1)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

睡前喝醋并不能减肥，喝什么其实并不能减肥，关键的一点呢，就是要少吃多动才能减肥，你现在是25岁，体质有点偏胖，想减肥的话，那么你就坚持少吃一点，另外还要增加你的活动量，还有劳动量，只要你每天吃的少，动的多，消耗能量多，那么才能够减肥，你还要坚持3到6个月。

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