首页 > 营养科>

喝酸奶减肥吗?？

病情描述：最近的体重一直维持在140多斤左右，最近想要通过食物来减肥。喝酸奶减肥吗?

医生回答 (1)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

喝酸奶没有减肥的功效，酸奶可以促进肠道产生乳酸杆菌，调整肠道菌群失调。所以对身体健康是有好处的，但其并没有减肥的功效。如果想减肥要注意控制饮食，特别是晚餐尽量少吃，减少热量和脂肪组织的摄入。同时多锻炼身体，增加运动量才是消耗体内多余热量最佳的方式。

相关视频

相关疾病

吸脂减肥 针灸减肥 埋线减肥 前列腺炎 卵巢囊肿 腮腺炎 狂犬病 口腔癌 TORCH综合征 足穿孔 巨指症 吞咽痛 讷吃裂足 脑室炎 瘀肿 胰腹水 咽炎

相关语音

陈岩主治医师消化内科

喝酸奶能减肥吗
陈岩主治医师消化内科

减肥喝酸奶好吗
刘红波 副主任医师内分泌科

吃头孢可以喝酸奶吗
陈岩主治医师消化内科

喝白酒能喝酸奶吗
王相立 副主任医师急诊内科

睡前喝酸奶可以减肥吗
陈岩主治医师消化内科

晚上喝酸奶能减肥吗

相关文章

: 晚饭后喝酸奶会减肥吗

晚饭后喝酸奶是起不到减肥作用的，如果单纯的在原有膳食量的基础上加上酸奶，并没有增... 详细»

: 喝酸奶是否可以起到减肥的效果

酸奶指的是一种常见的酸甜味道的饮品，酸奶主要是以牛奶为原料，经过专业的巴氏杀菌后... 详细»

: 喝酸奶能解酒吗

酸奶清凉、爽口、营养丰富,对便秘和细菌性腹泻有预防作用酸奶中的乳酸杆菌和乳酸,有... 详细»

: 贫血能喝酸奶吗

酸奶中含有的一些营养物质被人体吸收利用之后也是可以很好的对人体健康起到一定的维护... 详细»

: 喝酸奶会发胖吗

在日常生活中，酸奶是一种十分常见的奶类饮品，酸甜可口，深受大众的喜爱。酸奶主要由... 详细»

: 蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院临床营养科; 擅长：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的

医联媒体特约专家 在线咨询

相关问答

喝酸奶减肥吗？

: 吴光秀副主任医师重庆市涪陵中心医院

答：喝酸奶不能够起到减肥的作用，但是喝酸奶对人体来说是有好处的，但是也不介意你每天都...

喝酸奶减肥吗? A：酸奶是属于有益于身体健康的一种奶饮品，是在牛奶中有添加乳酸杆菌的成分的....

早餐喝酸奶减肥吗？ A：根据您的描述考虑酸奶当中含有大量活性乳酸菌，饥饿时饮用后具有较强的饱腹....

喝酸奶可以减肥吗？ A：你好，晚上只喝酸奶，不吃饭，想要一个月内瘦五斤，这样是不行的，对身体危....

喝酸奶能减肥吗 A：喝酸奶有一定减肥的功效，但是最好是不要早上空腹喝，早上空腹喝酸奶会对胃....

相关医院

漯河市中心医院温州医科大学附属第二医院东莞市厚街医院登封市人民医院济宁市中医院随州市中心医院甘肃中医学院附属医院北京市房山区良乡医院恩施州中心医院福州市传染病医院

相关药品

: 减肥胶囊 通化东宝药业股份...
功效主治：

: 减肥胶囊 吉林省银诺克药业...
功效主治：清热，活血，降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...

: 减肥胶囊 通化卫京药业股份...
功效主治：

: 减肥胶囊 广东罗浮山国药股...
功效主治：

: 减肥胶囊 吉林省银诺克药业...
功效主治：

公众号
头条号
百家号

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作人才招聘医药信息服务资格证书广电许可

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。