陈醋泡花生米能减肥吗？
病情描述：我一直在寻找一些简单的减肥食谱，我听说了一个，陈醋泡花生米能减肥吗？
医生回答 (1)
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
陈醋泡花生米应该是不能减肥的，它的作用应该是降血压或者是降血脂，要想减肥，最好的办法应该还是锻炼，每餐要少吃，之后进行体育锻炼，每天锻炼要达到两小时以上，以出汗为准，饮食上不要吃大鱼大肉，太油腻的东西，不要吃零食，多吃青菜水果，多喝水，多运动。
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