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宫寒怎么食补？

病情描述：我有一个朋友每次月经都会来很多，去检查发现是宫寒，请问宫寒怎么食补

医生回答 (1)

李梅 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

宫寒的女性，平时的饮食中，应当多吃一些，温热的食品，比如阿胶，红枣，当归，黑芝麻，黑米红花等，还可以用暖宫丸来调理，有时还考虑，用艾灸来辅助中药治疗，日常生活中宫寒的女性要注意保暖，不吃生冷的食品，不吃或少吃有油腻辛辣食品，要注意休息。

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