便秘怎么快速排便？
病情描述：医生，您好，请问便秘怎么快速排便？我便秘三天了，感觉肚子非常不舒服。
医生回答 (1)
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李国刚 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
你好，如果单纯便秘，没有其他症状，建议多喝水，多吃水果蔬菜，特别是含纤维素高的食物，比如芹菜，大白菜等等，如果症状不缓解，可以应用开塞露进行治疗，并到医院查找病因，平时建议加强体育锻炼，可以增加胃肠蠕动，有利于排便，养成定时大便的习惯。
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