女生经期能不能汗蒸?
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
经期最好不要汗蒸,因为经期身体虚弱,血液不足。这时候汗蒸会使身体变弱,血液更亏。所以,月经期间最好不要出汗。同时,注意经期卫生,防止经期受寒和感染。建议经期保养好,注意保暖,减少活动量,少吃辛辣食物。月经期间,不能出汗,不能做剧烈活动,也不能感冒、受凉。
经期最好不要汗蒸,因为经期身体虚弱,血液不足。这时候汗蒸会使身体变弱,血液更亏。所以,月经期间最好不要出汗。同时,注意经期卫生,防止经期受寒和感染。建议经期保养好,注意保暖,减少活动量,少吃辛辣食物。月经期间,不能出汗,不能做剧烈活动,也不能感冒、受凉。