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脸上肉很多怎么办？

病情描述：最近同学老是说我脸上肉多，同学都叫我减肥，请问脸上肉很多怎么办?

医生回答 (1)

王心声 副主任医师
郑州大学第一附属医院三级甲等

病情分析：

这种情况下可以适当的少吃一些，适当的减一下肥，这样就会使脸部的上的肉会减少。平时的时候一定要少吃多运动，吃过饭之后每天慢跑半小时，这样可以消除身体内多余的热量和脂肪，也能使身体瘦下来。肥胖大多数都是平时不注意饮食，经常性的吃高脂肪，高热量的食物导致的肥胖。

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郑州大学第一附属医院皮肤性病科; 擅长：对皮肤科各种问题的诊治。

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