帮助便秘的水果有哪些？
病情描述：一直都被便秘的问题困扰，妈妈叫我多吃水果，想问一下帮助便秘的水果有哪些？
医生回答 (1)
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李国刚 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
你好，如果出现便秘症状，建议先通过饮食以及日常生活进行调理，比如多吃水果蔬菜，特别是含纤维素高的食物，比如芹菜，菠菜，大白菜等等。养成定时大便的习惯。如果症状不缓解，需要到医院消化内科或者肛肠科就诊，查明引起便秘的原因，然后积极治疗。
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