怎样改变痰湿体质？
病情描述：怎样改变痰湿体质？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好！素体肥胖，嗜食肥甘油腻，缺乏运动，或者长期处于阴冷潮湿的环境等因素损伤脾胃，脾虚不能运化水湿，导致痰湿蕴结于体内，常表现为形体肥胖，胃脘胀闷，痰多，头身困重，四肢乏力，舌苔白腻等症状。首先要合理饮食，戒烟酒，参加适当的体育锻炼，同时口服平胃散或者参苓白术散等中成药。
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病情分析：
痰湿体质一般会有痰声漉漉，如果痰湿积聚于消化道，可引起消化不良，腹胀腹泻等症状。痰湿上扰清窍，可以出现头晕，头昏沉眩晕，甚至突然晕倒等症状。痰湿阻于经络，可引起局部的肿胀，包块等不适的症状。平时要少吃高脂肪高热量食物，避免着凉等因素。都可以有效的预防痰湿体质。
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