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维生素增加免疫力吗?

病情描述:您好,我想给我儿子吃点什么提高免疫力,请问维生素增加免疫力吗?
医生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    想要给孩子提高免疫力,可以多吃核桃,纯牛奶,鸡蛋,花生等食物,不要让孩子暴饮暴食,均衡营养,多吃葡萄,猕猴桃,胡萝卜等食物补充多种维生素,也可以服用21种维生素,每天一次每次一片,不要让孩子长期熬夜劳累。多带孩子参加户外活动,培养孩子的兴趣爱好。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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高秋
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