首先这种情况可能是平时不注意饮食,暴饮暴食造成的,可以每天转呼啦圈减肥,每天转呼啦圈半小时,这样就可以减掉腹部的脂肪,也可以进行跑步。或者是骑单车减肥都是可以的。也可以做仰卧起卧。这样都能减掉腹部的脂肪,吃过饭之后不要立马的坐着,或者是躺着,多出去走动走动。
方霖 主治医师
杨玲 主任医师
谭妙莲 副主任医师
秦敏 主任中医师
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鹤岗市人民医院 营养科
答:男人也没有什么最快的减肥的方法,减肥就是一个长期的过程,吃起来胖的比较快,但是减...
男人最快的减肥方法 A:男人最快的减肥方法也是要通过运动和饮食相结合的方法,因为减肥是一个综合....
男人减肥最快的方法? A:减肥就要少吃多运动,平时保证身体最基本的营养需求前提下来安排饮食,高热....
男人怎样最快减肥 A:想要快速减肥,首先饮食要规律,不要喝啤酒,含糖量比较高的食物都是不能够....
男人瘦肚子的最快方法 A:关于减肥、瘦肚子的问题,首先还是从饮食和运动两方面进行入手。要养成良好....
功效主治:
功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...
功效主治:滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,...