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吃鸡蛋会不会发胖?

病情描述:我发现最近自己胖了不少,我怀疑是跟我吃了很多鸡蛋有关,想问一下,吃鸡蛋会不会发胖?
医生回答 (1)
  • 孙香兰
    孙香兰 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    鸡蛋的蛋白质比较多,一般每天吃一个鸡蛋就可以保证身体基本的营养了。所以过多的吃鸡蛋的话,肯定会影响身体发胖的。建议你平时尽量多吃一些蔬菜和水果,千万要少吃高热量高脂肪的食物,特别是一些女孩子比较喜欢吃街边的麻辣烫,烧烤等等食物,那些是非常不安全,也是含油量比较大的食物。

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孙香兰
孙香兰 副主任医师

山东省立医院 内分泌科

擅长:老年糖尿病,肥胖性心肌病的发病机制。
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