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备孕妈妈需要补充什么？

病情描述：我一同学刚结婚，最近在备孕，吃什么叶酸，我想问问备孕妈妈需要补充什么？

医生回答 (1)

郭志强 主任医师
中国医科大学附属盛京医院三级甲等

病情分析：

备孕期是要求补充叶酸的，因为叶酸是一种水溶性的维生素，叶酸缺乏很容易增加胎儿发生神经管缺陷的可能性，因此建议在怀孕之前三个月就可以补充叶酸片，同时要注意饮食睡眠规律，避免劳累或者是熬夜，同时需要男女双方禁止抽烟喝酒，如果备孕期应用药物，必须尊同当地医生的意见。

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