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女生掉头发厉害吃什么？

病情描述：不知道是不是我学习压力太大了，这两天洗头的时候发现掉了很多的头发。女生掉头发厉害吃什么？

医生回答 (1)

张本利 主治医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

脱发的病因很，多需要根据不同的病因采取相应的治疗措施才是关键，平时饮食上可以多吃高蛋白、高维生素类的食物，不要吃辛辣刺激，不易消化的食物，平时一定要保持良好的心态，充足的睡眠，不能劳累熬夜，建议你可以到皮肤科就诊，医生会根据具体的情况来处理。

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