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85%黑巧克力会发胖吗?

病情描述:我妹妹正在减肥,家里人买了些巧克力,我想咨询一下,85%黑巧克力会发胖吗?
医生回答 (1)
  • 孙香兰
    孙香兰 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,想要减肥千万要控制住自己的嘴巴,巧克力的热量是非常高的,不建议吃巧克力。像高热量的食物,油腻性的食物,鸡肉,鱼肉,猪肉等等,一定要少吃。如果在饮食方面控制不好减肥的效果也是非常差的。还有平时一定不能懒惰,要运动起来。

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孙香兰
孙香兰 副主任医师

山东省立医院 内分泌科

擅长:老年糖尿病,肥胖性心肌病的发病机制。
医联媒体特约专家 专家科普
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苏旭东
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