减肥晚上可以吃全麦面包吗?
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
你好,如果是晚饭之后夜里当夜宵来吃面包的话,肯定是不行的,让你女朋友一定要控制住自己的食欲。现在人们生活水平还是比较高的,只要你想吃什么食物都非常容易能够满足,所以在面对美食的诱惑时,定要坚持住自己。另外,在运动方面让你女朋友要加强,千万不能懒惰,只有运动起来才能够更好的减肥。
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- 陈岩 主治医师 消化内科
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