敲打身体能减肥吗？
病情描述：每天晚上都能看到舍友用手敲打身体，看着特别奇怪就问了，她说自己在减肥，我想问问敲打身体能减肥吗？
医生回答 (1)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
拍打身体可以减肥。人体内有很多经络，经络不畅通就会导致肥胖。适度的拍打经络部位，可以使体内血气运行畅通，排出体内多余的毒素，从而起到减肥的效果。但是你得长期坚持,一定要合理膳食,加上适量的运动,只有这样才能达到真正减肥的目的。
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